Globo Repórter - carnívoros x vegetarianos (Foto: rede globo)

Confira um cardápio de desintoxicação para sete dias

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Gente, a receita dessa torta é tão boa, mais tão boa que dá vontade de prepará-la todos os dias com recheios diferentes, e o que é melh...

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Receita ilustrada de Trufa de chocolate com m&m's, receita fácil, rápida e só utiliza 3 ingredientes: chocolate, creme de leite e m&m's. Ótima para a Páscoa.

Receita ilustrada 244: Trufa de chocolate com m&m's

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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Lasanha de beringela

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Organização é tudo na vida, e na dieta não podemos de jeito nenhum deixar de lado. É difícil você permanecer no foco se não souber o próximo passo, o que t

Como organizar a dieta?

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Com todas essas dicas de congelar comida agora você pode fazer todas as receitas da eduK e guardar depois!

Curso Online de Congelados funcionais para comercializar

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Descubra que alimentos deve incluir na sua dieta para obter todas as vitaminas que precisa sem precisar de suplementos vitamínicos. Quando consumidas na quantidade devida, as vitaminas e minerais p...

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Muitas pessoas me pedem um calendário com o cardápio semanal. Acho que ter um calendário com a organização do cardápio ajuda muito na elaboração,  facilita montar uma lista do supermercado mais precisa, fica mais fácil economizar, e claro, evitar desperdícios de alimentos. Passeando na net, encontrei no site Vamos Receber, esse calendário muito bacana e […]

Cardápio semanal para imprimir

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Leite Condensado de Arroz (sem glúten, sem leite, sem ovo, sem soja) | Menu Bacana

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