Alface americana + cenoura ralada + carne bovina grelhada + arroz integral + feijão preto | Rúcula + omelete com abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico | Couve picada + palmito + frango em cubos refogado + purê de mandioca + grãos de soja | Macarrão integral com molho de tomate caseiro, brócolis e camarões refogados + grão de bico

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