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Como aumentar a segurança da casa contra quedas de idoso

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Andar de patins emagrece muito e ajuda a tornear o bumbum e deixar a barriga seca

Médico fala sobre os benefícios do esporte para a saúde e revela como se proteger de quedas

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A partir de hoje não usarei mais elevadores ou escada rolante

Para aliviar as eventuais quedas de motivação (que são normais e esperadas), primeiramente procure se envolver com a musculação e nunca tratá-la como um fa

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Falta de vitamina D causa problemas físicos e cognitivos

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Você tem problemas nos cabelos? Tente lavá-los com alecrim!

Use alecrim para acabar com os problemas de quedas de cabelo

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Sesc Ipiranga promove Circuito Equilíbrio para idosos

Exercícios com equipamentos privilegiam força e equilíbrio como forma de prevenção de quedas de idoso. Saiba mais!

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Ginástica faz história