Receita: Muffin Funcional de Banana com Canela - Emagrecer Certo

Receita: Muffin Funcional de Banana com Canela

Muffin Funcional de Banana com Canela. – 1 xícara de farelo de aveia – 1 colher de canela em pó – 1 colher de fermento – 1 ovo – 1 banana – xícara de leite desnatado ou de soja – 1 ou 2 colheres de adoçante à gosto

Uma variação dos clássicos sucos de caju feito com manga e água de coco com um toque de folhas de hortelã frescas. Use o caju com casca!

Suco de caju, manga e água de coco

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Boa Tarde Guerreiros, Todos nós sabemos que para tentarmos controlar as nossas calorias deveremos ter a noção das calorias dos mesmo. vejo muitos guerreiros a pensar que , por exemplo, o arroz sendo um produto vegetal em nada engorda. Estão redondamente enganados e é isso que vós quero demonstrar com um apanhado de tabelas de …

A estilista Coco Chanel disse certa vez que “elegância é quando o exterior é tão belo quanto o interior”. Nenhuma figura personificou tanto essa máxima quanto a atriz Audrey Hepburn, que nos deixou um legado de imagens e frases que … Continue reading →

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Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

Uma nova semana é sempre uma motivação extra para começar a mudar os hábitos…

Médicos recomendam alimentos termogênicos que limpam o organismo e promovem a saciedade, como chia, gengibre, chá verde, entre outros.

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Sopa é tudo de bom, e não tem nada melhor do que um delicioso prato de sopa para aquecer no frio. Esta sugestão é muito simples, deliciosa ...

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