All the flavors of Mediterranean cuisine in one bowl! Healthy and so easy to make, this Mediterranean Quinoa Salad makes a perfect lunch or dinner. ❤ http://COOKTORIA.COM

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Salada de quinoa                                                                                                                                                                                 Mais

Salada de quinoa Mais

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Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado  Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

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Salada de quinoa com Atum // palavras-chave: atum, quinoa, receita, fácil, salada, peixe, receita, cozinha, tutorial

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Fazer dieta para muita gente significa seguir um menu sem graça no dia a dia. Se você também acredita nisso está muito enganado, tem milhões de receitinhas saudáveis que podem te surpreender. Esse ...

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heart 23
Cantinho Vegetariano: Tabule de Quinoa (vegana)                                                                                                                                                      Mais

Cantinho Vegetariano: Tabule de Quinoa (vegana) Mais

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Quibe de Quinoa Recheado com Ricotta (Sem glúten)

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Blueberry Quinoa Breakfast Bars--they're full of fresh, juicy blueberries, with a hint of tangy lemon...and they're vegan!

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Farofa de quinoa e cogumelos de dar água na boca! Inove nesse fim de ano e faça essa delícia! #receitasfit #receitadefarofa #vegan

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GARLIC + HERB MUSHROOM QUINOA -- a 10-minute meal that uses less than 10 ingredients and taste delicious!

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