Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

Talos e folhas no processador até ficarem quase do tamanho de arroz. Vá fazendo aos poucos. Transfira para um refratário, cubra com papel filme e faça furinhos. Leve ao microondas por 5 minutos. Não adicione água. Pode fazer misturando no arroz comum

Arroz de Brócolis | Malas e Panelas

Arroz de Brócolis

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Receita de Bolinho de brócolis assado. Enviada por joana e demora apenas 15 minutos.

Bolinho de brócolis assado

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Arroz Chop Suey - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-arroz-chop-suey.html?codigo=12782

Arroz Chop Suey

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Risoto de quinoa com brócolis - Receitas - GNT

Risoto de quinoa com brócolis

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Receita de Arroz com Brócolis - arroz e mexa bem até que esteja bem misturado e de modo uniforme. Acrescente o creme de leite, desligando o fogo logo em seguida. Sirva polvilhado...

Arroz com Brócolis

Receita de Arroz com Brócolis - arroz e mexa bem até que esteja bem misturado e de modo uniforme. Acrescente o creme de leite, desligando o fogo logo em seguida. Sirva polvilhado...

Talharim com brócolis assado ao alho e óleo e lascas de parmesão - Cozinha Prática Rita Lobo - Muito bom!

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Arroz integral com frango e legumes (Milho, vagem, brocolis, couve flor, cenoura e ervilha)

Arroz integral com frango e legumes

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Arroz de forno com brócolis: uma receita simples e deliciosa. <a href="http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-arroz-forno-brocolis-646206.shtml" target="_blank">Saiba como preparar.  </a>

Arroz de forno com brócolis

Arroz de forno com brócolis: uma receita simples e deliciosa. <a href="http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-arroz-forno-brocolis-646206.shtml" target="_blank">Saiba como preparar. </a>

Massa de Quiche ou Empada sem glúten:   Ingredientes da massa  1 (xícara) de farinha de arroz  1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada  1/4 (xícara) de fécula de batata  2 colheres (sopa) de óleo de coco (ou manteiga ghee, que não tem lactose)  1 ovo  1 colher (chá) rasa de sal  Água para dar o ponto

Massa de Quiche ou Empada sem glúten: Ingredientes da massa 1 (xícara) de farinha de arroz 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada 1/4 (xícara) de fécula de batata 2 colheres (sopa) de óleo de coco (ou manteiga ghee, que não tem lactose) 1 ovo 1 colher (chá) rasa de sal Água para dar o ponto

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