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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

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Canelone de Abobrinha

Canelone de abobrinha http://www.panelaterapia.com/2015/12/canelone-de-abobrinha.html?m=1

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Hambúrguer de Frango com Aveia

As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

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07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

07 RECEITAS DE SUCOS DETOX, INCORPORE O QUE MAIS GOSTAR EM SUA ROTINA ALIMENTAR. | DICA DRICA TURCA DELUXE BRANDS

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

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Pão de queijo de frigideira fitness

Receita de Pão de queijo de frigideira fitness. Enviada por Ana Carolina e demora apenas 15 minutos.

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Receita Fit De Nhoque De Batata Doce

Você é apaixonada por massas é realmente elas são muito gostosas de comer, mas engordam, que tal essa receita maravilhosa de Nhoque de Batata Doce Super Fit

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Como Fazer Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor?

Receita de Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-fazer-massa-de-pizza-fit-com-couve-flor/ Gostou? Compartilhe com seus amigos... #Receitasfit #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente | Dr. Drauzio Varella

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Receita fit: Salgado Maromba

de frango desfiado (cozido) – de brócolis ou couve-flor (cozido) – Temperinhos (você pode colocar cebola, manjericão entre outros) – 1 gema – de água

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