Receitas de brócolis congelados

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Talos e folhas no processador até ficarem quase do tamanho de arroz. Vá fazendo aos poucos. Transfira para um refratário, cubra com papel filme e faça furinhos. Leve ao microondas por 5 minutos. Não adicione água. Pode fazer misturando no arroz comum

Receita de Torta de brócolis com queijo e bacon em receitas de tortas salgadas, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Torta de brócolis com queijo e bacon

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Risoto de quinoa com brócolis - Receitas - GNT

Risoto de quinoa com brócolis

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Salada de Brócolis e Cenoura » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

Salada de Brócolis e Cenoura

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Smoothie de morango e amêndoas  1 embalagem de iogurte grego sem gordura 10 amêndoas 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas 1 xícara de morangos congelados 3/4 xícara de chá verde gelado 1 colher de chá de linhaça 1/4 colher de chá de canela

5 receitas de smoothies para emagrecer

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No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no recheio pedaços de brócolis, cenoura e queijo canastra.

Tortinha de brócolis low carb

No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no recheio pedaços de brócolis, cenoura e queijo canastra.

Receita de Torta de Brócolis. Rico em cálcio, o brócolis deve fazer parte do seu dia a dia. Experimente essa receita com esse vegetal precioso!

Torta de Brócolis

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