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Salada de Brócolis e Cenoura

Salada de Brócolis e Cenoura » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

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Receita fit: Salgado Maromba

de frango desfiado (cozido) – de brócolis ou couve-flor (cozido) – Temperinhos (você pode colocar cebola, manjericão entre outros) – 1 gema – de água

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Broccoli and Cheddar Four-Cheese Pizza

Broccoli Cheese Flatbread Pizza :: quick, easy, and DELICIOUS!

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Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana

Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana - Dicas de Mulher Mais

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Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

Talos e folhas no processador até ficarem quase do tamanho de arroz. Vá fazendo aos poucos. Transfira para um refratário, cubra com papel filme e faça furinhos. Leve ao microondas por 5 minutos. Não adicione água. Pode fazer misturando no arroz comum

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5 receitas de smoothies para emagrecer

Smoothie de morango e amêndoas 1 embalagem de iogurte grego sem gordura 10 amêndoas 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas 1 xícara de morangos congelados 3/4 xícara de chá verde gelado 1 colher de chá de linhaça 1/4 colher de chá de canela

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Sopa detox - Veja a Receita:

É muito fácil de preparar e fica super saboroso! Que tal conferir a receita? - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Sopa detox

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Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Minha mãe me telefonou toda maravilhada com esse bolo que ela viu num programa de TV, principalmente porque não leva farinha, nem leite e nem açúcar, e pasmem: é uma delícia e muito simples de se f…

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Cardápio saudável e nutritivo Veja como montar sua marmita a cada dia da semana: Segunda-feira – ½ prato de salada – 3 colheres (sopa) de arroz integral com vagem – ½ concha de feijão – 1 porção de picadinho com abóbora – 1 fatia de melão Terça-feira – ½ prato de salada – 1 batata cozida – 1 posta de salmão grelhado – 1 colher (sopa) de espinafre refogado – 1 fatia de abacaxi Quarta-feira – ½ prato de salada – 3 colheres (sopa) de arroz com brócolis ,,,

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Receita de Bem casado de travessa

Receita de Bem casado de travessa em receitas de doces e sobremesas, veja essa e outras receitas aqui!

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