Os 8 Exercícios Poderosos Para Levantar os Seios em Casa | Dicas de Saúde

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Que tal eliminar a gordura das pernas sem deixar de ganhar massa muscular?

Os melhores exercícios para você tonificar e eliminar a gordura da parte interna das coxas

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Veja como preparar uma bebida poderosa capaz de secar as gordurinhas da barriga em apenas cinco dias. Conheça o líquido mágico que seca a barriga rapidinho.

Bebida mágica que seca a barriga em 5 dias

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Suco Para desinchar a região abdominal Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira Ingredientes: 100g de abacaxi 140ml de água de coco 10g de erva-cidreira Preparo: Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Receita de "leite de erva-cidreira", que acalma e combate a insônia

Suco Para desinchar a região abdominal Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira Ingredientes: 100g de abacaxi 140ml de água de coco 10g de erva-cidreira Preparo: Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

Vida saudável sem neura

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Salada de Rabanete com Molho de Laranja e Gergelim

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Além de nutritivo e delicioso, o rabanete tem uma cor linda que enfeita qualquer salada. Adoro a mistura de rabanete com laranja, e recente...

Este creme caseiro é um sucesso para a imensa maioria das pessoas que fizeram uso dele.   Ele fez tanto sucesso, que resolvemos republicar a receita, já que muitas leitoras solicitam a republicação.

Aprenda a fazer um creme caseiro que reduz a gordura na barriga em poucos dias

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Sopão da Ana Braga (Emagreça 4 Quilos em 1 Semana)

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Aprenda a fazer Sopão da Ana Braga (Emagreça 4 Quilos em 1 Semana) de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

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Meus amores! O verão tá chegando é ainda dá tempo de começar a treinar! E como sei que vocês amam fazer abdominais hahaha, preparei mais uma série linda para mostrar. Esse treino é bem fácil e dá pra fazer…

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