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de Vix

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

Tem dias em que tudo o que você precisa é do seu sofá e uma panela de brigadeiro, certo? Agora imagine esse cenário sem a culpa que vem depois por ter jacado no leite condensado? É possível se deliciar com o mais brasileiro dos doces sem entupir o corpo de gordura e açúcar. Veja na galeria seis opções de rece

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de Casa da Ju

Bolinho de arroz com legumes (assado)

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de revistamarieclaire.globo.com

Aprenda a diferença entre alimentos fitness e funcionais com quatro receitas deliciosas

O bolinho de frango com batata doce é assado no forno (Foto: Divulgação)

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de Receitas de Nutri

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

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de Lar Natural

Cookie de Banana e Aveia

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15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

Iogurte, frutas e granola no copo ou pote de vidro | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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Doces na dieta Dukan: aprenda 8 receitas de sobremesas permitidas

mousse com raspas de limão cruzeiro

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