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de Cura pela Natureza

A sopa que alimenta e ajuda a derreter gordura

Esta sopa foi especialmente formulada com ingredientes termogênicos (aceleradores do metabolismo), diuréticos e ricos em fibra.O resultado é uma receita que, ao mesmo tempo que alimenta, dá uma forte contribuição para a perda de peso.

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidificador e assar em forma antiaderente ate dourar. Pronto!!

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Repleto de ômega-3,  fibra e cálcio, esta receita de sobremesa não é apenas impressionante, deliciosa, docinha e simples de fazer -  ela até faz bem para você! Esta receita é fácil e elegante que utiliza sementes de chia, leite de coco e mel para fazer um pudim cremoso que com certeza vai adorar. Uhmmmm pudim de chia! Isso…

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de Guia da Semana

15 receitas com batata-doce

Com baixo índice glicêmico, rica em fibra e ainda fortalece o sistema imunológico pois contém vitamina A. Estamos falando da batata doce. Confira 10 receitas para aproveitar essa maravilha na sua dieta: http://www.guiadasemana.com.br/bem-estar/noticia/10-receitas-com-batata-doce

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de Bonde. O seu portal

Faça já! Biscoitinhos de limão que derretem na boca... - Gastronomia - Lifestyle

Faça já! Biscoitinhos de limão que derretem na boca... - Gastronomia - Bonde. O seu portal

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de Blog da Mimis

Aveia: benefícios e formas de usar

A aveia é um cereal super benéfico e deve fazer parte da vida saudável. Eu adoro e tenho sempre em casa! Na onda dos novos cereais, muita gente têm esq

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oh dates no figs , red deeply delicious figs.......picture perfect.

de MyRecipes

Black Bean-Quinoa Salad with Basil-Lemon Dressing

Recipe For Black Bean Quinoa Salad with Basil Lemon Dressing - Cooked in broth, quinoa has even more flavor. Lima beans, black beans, and tofu add extra protein and fiber to this satisfying vegetarian salad, which contains about 10 grams of protein, https://stargate2freedom.wordpress.com/2012/02/11/herbs-that-reduce-fat