4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime - Bolsa de Mulher

4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime - Bolsa de Mulher

pin 499
heart 31
Patê de atum. 1 lata de atum solido 200g de maionese 1 cenoura média Coentro à gosto 1/2 cebola ralada

Patê de atum. 1 lata de atum solido 200g de maionese 1 cenoura média Coentro à gosto 1/2 cebola ralada

pin 33
heart 4
Sabe aquela massinha clássica de liquidificador? Então! Eu acho que combina demais com atum! Você começa pelo recheio (que na verdade é uma cobertura), misturando: 1 lata de atum (usei o sólido em …

Sabe aquela massinha clássica de liquidificador? Então! Eu acho que combina demais com atum! Você começa pelo recheio (que na verdade é uma cobertura), misturando: 1 lata de atum (usei o sólido em …

pin 3
heart 2
torta de frango light 5col de goma de tapioca 4ovos 200gramas de frango cozido e desfiado 1tomate picada em cubinhos 1cenoura ralada 1/2cabola roxa picada em cubinhos 1/2 lata de milho verde e sal pimenta do reino e cheiro verde a gosto em um recipiente bata ovos

torta de frango light 5col de goma de tapioca 4ovos 200gramas de frango cozido e desfiado 1tomate picada em cubinhos 1cenoura ralada 1/2cabola roxa picada em cubinhos 1/2 lata de milho verde e sal pimenta do reino e cheiro verde a gosto em um recipiente bata ovos

Macarrão com atum e creme de leite ingredientes 1/2 kg de spagueti 1 lata de atum 1 cebola 4 dentes de alho 3 colheres de sopa de maionese 1 lata de creme de leite (ou 1 copo de leite) 1 colher de chá de extrato de tomate 2 colheres de margarina Sal e pimenta a…

Macarrão com atum e creme de leite ingredientes 1/2 kg de spagueti 1 lata de atum 1 cebola 4 dentes de alho 3 colheres de sopa de maionese 1 lata de creme de leite (ou 1 copo de leite) 1 colher de chá de extrato de tomate 2 colheres de margarina Sal e pimenta a…

Torta de Sardinha de liquidificador. Massa deliciosa. Fiz com 2 latas de atum.

Torta de Sardinha de liquidificador. Massa deliciosa. Fiz com 2 latas de atum.

pin 146
heart 14
Canelone de berinjela Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional) Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

Canelone de berinjela Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional) Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

pin 8
Hambúrgueres de atum                                                                                                                                                      Mais

Hambúrgueres de atum Mais

pin 55
heart 4
PANQUECA de biomassa: receita leve sem farinha e leite + com recheio de atum - YouTube

PANQUECA de biomassa: receita leve sem farinha e leite + com recheio de atum - YouTube

pin 109
heart 5
BOLO DE MILHO COM GOIABADA – Bata no liquidificador 1 lata de milho verde (com água) por 3 min. Adicione 1 lata de leite, ½ lata de óleo, 3 ovos, 1 lata de açúcar e 1 col. (chá) de sal e bata + 3 min. Ponha numa vasilha e adicione 1 lata de milharina e mexa . Por último, adicione 1 col. (sopa) de fermento, mexendo + 1 min. Ponha em forma untada e enfarinhada, salpique cubinhos de goiabada distribuindo delicadamente e leve ao forno por +/- 35 minutos. Use a lata de milho vazia como medida.

BOLO DE MILHO COM GOIABADA – Bata no liquidificador 1 lata de milho verde (com água) por 3 min. Adicione 1 lata de leite, ½ lata de óleo, 3 ovos, 1 lata de açúcar e 1 col. (chá) de sal e bata + 3 min. Ponha numa vasilha e adicione 1 lata de milharina e mexa . Por último, adicione 1 col. (sopa) de fermento, mexendo + 1 min. Ponha em forma untada e enfarinhada, salpique cubinhos de goiabada distribuindo delicadamente e leve ao forno por +/- 35 minutos. Use a lata de milho vazia como medida.

pin 47
heart 10
Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Pesquisar