Coloque a maçã, o iogurte, os amendoins, 2 colheres de sopa de água fria e o mel num liquidificador. Bata em velocidade alta até a mistura ficar quase totalmente cremosa (cerca de 1 minuto). Adicione os cubos de gelo e bata até ficar completamente cremoso. Coloque 1 ou 2 colheres de sopa de água se necessário para ajustar a consistência.

Coloque a maçã, o iogurte, os amendoins, 2 colheres de sopa de água fria e o mel num liquidificador. Bata em velocidade alta até a mistura ficar quase totalmente cremosa (cerca de 1 minuto). Adicione os cubos de gelo e bata até ficar completamente cremoso. Coloque 1 ou 2 colheres de sopa de água se necessário para ajustar a consistência.

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Ninja Professional Blender

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SMOOTHIE DE BANANA COM MAÇÃ                              …

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These freezer smoothie packs are a fail-safe way to get your daily produce quota. They’re perfect for a busy day. Gluten-free, vegan recipe from http://realfoodrealdeals.com

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You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

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Protein Shakes and Weight Loss Recipes

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Smoothie de Banana: 1 banana grande/ 1 colher de manteiga de amendoim/ 1/2 colher de extrato de baunilha/ 1/4 xícara de iogurte grego/ 1/2 xícara de leite de amêndoa e 1 copo de cubos de gelo.

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The Ninja Mega Kitchen System has many uses! For more than just smoothies, see what else this powerful machine can do.

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Homemade Remedies for Cold and Flu - using your Ninja blender

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The nutritious & delicious way of losing fat is by including smoothies. Shed your excess belly fat by just sipping in these weight loss smoothies. Here are best smoothie recipes for you.

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