Receita de picolé Chicabom Dukan a partir da fase cruzeiro.

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16 RECEITAS COM PEIXE

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7 maneiras de deixar o chá de hibisco mais gostoso

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Tortinhas de ricota rápidas Dukan  Ingredientes: 1 xícara de chá ricota fresca 2 ovos inteiros 200 ml iogurte natural 1 colher de chá de amido de milho 1 colher de sopa adoçante culinário Essência de baunilha a gosto -  Misture bem todos os ingredientes no liquidificador - Coloque em uma forma de silicone (para muffins) e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 20-25 minutos. Fases: Cruzeiro, Consolidação

Tortinhas de ricota rápidas Dukan Ingredientes: 1 xícara de chá ricota fresca 2 ovos inteiros 200 ml iogurte natural 1 colher de chá de amido de milho 1 colher de sopa adoçante culinário Essência de baunilha a gosto - Misture bem todos os ingredientes no liquidificador - Coloque em uma forma de silicone (para muffins) e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 20-25 minutos. Fases: Cruzeiro, Consolidação

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Uma sobremesa prática de morangos recheados que a Giada de Laurentiis criou para você se deliciar neste Natal!

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BOLO PROTEICO DE BATATA DOCE IDEAL PARA O LANCHE DA MANHÃ OU DA TARDE Ingredientes: -1 clara de ovo; -20 g aveia; -25 ml leite desnatado com teor reduzido de lactose; -1 dose (30g) de caseína ou whey protein de baunilha -200 g de batata doce cozida e amassada; -2 sachês de adoçante sucralose. - Canela Modo de preparo: Misture todos os ingredientes asse no forno por 40minutos a 150 graus.

BOLO PROTEICO DE BATATA DOCE IDEAL PARA O LANCHE DA MANHÃ OU DA TARDE Ingredientes: -1 clara de ovo; -20 g aveia; -25 ml leite desnatado com teor reduzido de lactose; -1 dose (30g) de caseína ou whey protein de baunilha -200 g de batata doce cozida e amassada; -2 sachês de adoçante sucralose. - Canela Modo de preparo: Misture todos os ingredientes asse no forno por 40minutos a 150 graus.

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receita-shake-baunilha-coco-cafe Ingredientes:  • 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha   • 2 colheres (sopa) de coco ralado seco • 1 colher (chá) de café instantâneo  • 250 ml de leite semidesnatado  Modo de preparo:  Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma em seguida.  Calorias: 270 kcal  Sugestão:   Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.  Dica:  Com mais proteína: Adicione 1 colher (sopa) de pó de proteína

receita-shake-baunilha-coco-cafe Ingredientes: • 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha • 2 colheres (sopa) de coco ralado seco • 1 colher (chá) de café instantâneo • 250 ml de leite semidesnatado Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma em seguida. Calorias: 270 kcal Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador. Dica: Com mais proteína: Adicione 1 colher (sopa) de pó de proteína

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Trufas protéicas para um café-da-manhã, pré ou pós-treino low-carb! Essa receita promete deixar sua proteína incrivelmente gostosa, recheada de gorduras boas e com aquele gostinho de sobremesa que não te deixa com peso na consciência. Ingredientes 10 castanhas-do-pará; 1 scoop de proteína vegetal sabor baunilha; 2 colheres de sopa rasas de manteiga de amendoim; 1/2 colher…

Trufas protéicas para um café-da-manhã, pré ou pós-treino low-carb! Essa receita promete deixar sua proteína incrivelmente gostosa, recheada de gorduras boas e com aquele gostinho de sobremesa que não te deixa com peso na consciência. Ingredientes 10 castanhas-do-pará; 1 scoop de proteína vegetal sabor baunilha; 2 colheres de sopa rasas de manteiga de amendoim; 1/2 colher…

A combinação equilibrada de carboidratos simples e complexos em conjunto com proteínas: a receita perfeita do hipercalórico pra ficar GIGANTE! Disponível nos sabores baunilha, chocolate e morango, Supermass é uma escolha inteligente e prática pro seu pré ou pós-treino e agora carrega o título de MELHOR HIPERCALÓRICO NACIONAL de 2015/2016. . Então corre🏃🏻🏃🏻 e Não Perca Tempo . A loja mais completa em suplementos do Brasil 📱 Whats (034) 99189-2811 📦 Enviamos . . Baixe e compre com nosso…

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O whey protein já faz parte do dia a dia de muitas mulheres, principalmente daquelas que frequentam academias. Esse suplemento de proteína é extraído do soro do leite e pode ser encontrado em diversos sabores, como morango, chocolate e baunilha, o que favorece sua utilização em receitas light.Leia também:Whey pr

O whey protein já faz parte do dia a dia de muitas mulheres, principalmente daquelas que frequentam academias. Esse suplemento de proteína é extraído do soro do leite e pode ser encontrado em diversos sabores, como morango, chocolate e baunilha, o que favorece sua utilização em receitas light.Leia também:Whey pr

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