Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso!

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Vovó Moderninha: Como congelar legumes? Use a técnica do branqueamento !

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Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

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Garotas Modernas: Como congelar legumes?

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Foto: Divulgação

Como congelar alimentos

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Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

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Talos e folhas no processador até ficarem quase do tamanho de arroz. Vá fazendo aos poucos. Transfira para um refratário, cubra com papel filme e faça furinhos. Leve ao microondas por 5 minutos. Não adicione água. Pode fazer misturando no arroz comum

Facilitando a semana com refeições congeladas – Seleta de legumes e feijões

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tabela 2 congelar vegetais

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Saiba mais.

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Por quanto tempo cozinhar os Vegetais?

Tempo de Cozimento dos Vegetais: Dica de Culinária Simples e Prática para o Dia a Dia

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Veja a receita de um hambúrguer saudável e delicioso! Muito fácil de fazer! - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/hamburguer-de-frango-e-abacate-m0515-50413.html?pinterest-mat

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