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Smoothie de Morango e Banana

Faça essa receita simples, maravilhosa e refrescante de Smoothie de Morango e Banana

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A importância de uma dieta rica em vitaminas

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Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

7 receitas de Milk shake para você fazer em casa

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Receita do Vigilantes do Peso de couve-flor gratinada

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Iogurte batido com tangerina e mel

O iogurte batido com tangerina e mel ainda tem o toque cremoso de bananas congeladas, água de coco e extrato de baunilha.

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Red Drink da Mimis

suco vermelho

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Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

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Power sucos para o verão

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

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Dicas de Saúde Da Semana: Mais de 25 Receitas de Sucos!

25 Receitas de Sucos

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