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Os 10 melhores alimentos para turbinar o cérebro - Os 10 melhores alimentos para o seu cérebro

Os 10 melhores alimentos para turbinar o cérebro - Sementes de abóbora

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Crumble de pêra e mirtilos Para o recheio: 350g de pêras descascadas e sem caroço 90g de mirtilos 30g de xarope de ácer ( se usar mel reduza a quantidade) 1 colher de sopa de amido de milho Para o crumble: 40g de amêndoa ralada finamente 40g de coco ralado 20g de margarina vegetal ou óleo de coco 10g de xarope de ácer ou mel (opcional) (vegan, gluten and sugar free)

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de UOL Viagem

Cafés da manhã ao redor do mundo têm de peixes a sopas; conheça

No Canadá, as panquecas leves e fofas cobertas com xarope de bordo e servidas com mirtilo são as estrelas do desjejum

2/3 do envelope (8gr) de gelatina em pó incolor - ¾ de xícara (chá) de xarope de groselha - ½ xícara (chá) de água - 1 xícara (chá) de manga Haden madura e firme, cortada em cubos pequenos (0,5cm) - 1 xícara (chá) de kiwi cortado em cubos pequenos (0,5cm) - 1 xícara (chá) de morango cortado em cubos pequenos (0,5cm) - 1 xícara (chá) de mirtilo - 1 caixinha (200gr) de creme de leite light - 2 colheres (sopa) de açúcar

Absolut Celebration - Adicionar Absolut Vodka e xarope de mirtilo em uma taça de champanhe resfriada. Completar com champanhe. 2 Partes de Absolut Vodka, 1 Parte de Xarope de mirtilo, Champanhe

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de LIVESTRONG.COM

How to Make a Healthy Fruit Sauce for Pancakes

Fruit offers a wide variety of flavors for a simple and healthy pancake sauce to use in place of syrup. Ripe fruits are naturally sweet, eliminating the need for added sugar in your pancake topping. Apples, bananas, peaches, strawberries, blueberries, raspberries and oranges are just a few of the fruits that make excellent pancake toppers. Use any...

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Muffin light com poucas calorias e muito fácil de preparar. Veja como: Ingredientes 1 colher (sopa) de sementes de chia 1 1/2 xícara (chá) de farinha sem glúten 1 colher (chá) de goma xantana 2 colheres (chá) de bicabornato de sódio 1/2 colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de purê de batata doce 1 xícara (chá) de purê de maçã 2 claras de ovo 1/2 xícara (chá) de xarope de agave 2 colheres (chá) de suco de limão 1 colher (chá) de raspas de limão 1 colher (sopa) de extrato de baunilha 1/2 xícara…

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