Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

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Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

7 receitas de suco detox super fáceis de fazer

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Canelone de abobrinha   http://www.panelaterapia.com/2015/12/canelone-de-abobrinha.html?m=1

Canelone de Abobrinha

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Receita de Torta integral de atum - Tudo Gostoso

Torta integral de atum

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Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

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Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

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rosquinha fit blog da mimis

Rosquinha de polvilho Fit

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Batata e brócolis gratinados ao fôrno

GRATINADO DE BATATA E BROCOLIS

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As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

Hambúrguer de Frango com Aveia

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Receita de Omelete de forno sem óleo.                                                                                                                                                                                 Mais

Omelete de forno sem óleo

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