NUTELLA PROTEICA!  Essa versão de creme de avelã é totalmente fit e saudável. Ótima para ser usada no café da manhã, no pré treino ou quando bater aquela vontade de comer alguma coisa doce. É fácil de fazer e irresistivelmente deliciosa!  Ingredientes  100g de avelã descascada...

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Receita de Torta de brócolis com queijo e bacon em receitas de tortas salgadas, veja essa e outras receitas aqui!

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costelinha de porco

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Torta de bis super saborosa e fácil de fazer.

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O Falso Ganache de Chocolate é econômico e fica delicioso. Utilize em seus bolos, bolos de pote e cupcakes e faça muito sucesso! Veja Também: Ganache em Po

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Coloque a maçã, o iogurte, os amendoins, 2 colheres de sopa de água fria e o mel num liquidificador. Bata em velocidade alta até a mistura ficar quase totalmente cremosa (cerca de 1 minuto). Adicione os cubos de gelo e bata até ficar completamente cremoso. Coloque 1 ou 2 colheres de sopa de água se necessário para ajustar a consistência.

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SMOOTHIE DE BANANA COM MAÇÃ                              …

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Melhor Macarr�o do Mundo - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-melhor-macarrao-do-mundo.html?codigo=109846

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Cantinho Vegetariano: Batata Doce Crocante (vegana)

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Receita ilustrada de Arroz, um prato fácil e rápido de fazer. Aprenda a técnica que não necessita fritar o arroz antes. Ingredientes: Arroz, água e tempero.

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