Batatas crocantes - receita rápida e simples, um clássico da cozinha italiana para acompanhar pratos de carne, frango e peixes.

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Eles podem ser assados ou fritos, levam os legumes que você preferir e são uma ótima opção para fugir dos industrializados.

Chega de industrializados! Aprenda a fazer nuggets de legumes

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Bife de Berinjela, comida de verdade, saudável, sem carne, muito saborosa, assada e pronta num piscar de olhos. Receita sem carne.

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Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Frango, carne moída, salsicha, o que sua criatividade mandar. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

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Pasta de gorgonzola, damasco e nozes - Uma deliciosa opção para você servir como entrada. Receba os amigos, sirva essa pasta com pães, e um bom vinho.Confira a receita!

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São 13 receitas diferentes. Do clássico com grão de bico, ao feijão preto.

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