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Frutas ricas em ferro

As frutas ricas em ferro são ótimas para prevenir, ou tratar, anemia. A vantagem de utilizar frutas ricas em ferro é que estas são, em geral,...

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Receitas com Ferro contra Anemia

Veja como preparar 5 receitas ricas em ferro para combater a anemia se sentir melhor.

Leite de Sementes de Abóbora | Receita

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Tratamentos naturais contra anemia

Os 10 melhores alimentos para turbinar o cérebro - Os 10 melhores alimentos para o seu cérebro

Os 10 melhores alimentos para turbinar o cérebro - Os 10 melhores alimentos para o seu cérebro - Não subestime os poderes das sementes de abóbora, viu? Ricas em zinco, deixam a sua memória tinindo e o seu foco na mira das tarefas certas! “Além disso...

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Grape Cluster Wine Vino Grapes Necklace New Orleans Mardi Gras Spring Break Cajun Carnival Festival:Amazon:Everything Else

Creme de ervilhas

Ricas em ferro, zinco e fósforo, as ervilhas são um ótimo alimento para a sopa do bebé.

Granola com Melaço de Cana e Limão

As sementes e as oleaginosas são muito nutritivas e um importante complemento para as dietas vegetarianas. São ricas em minerais como cálcio, ferro e fósforo, além de conterem muitas vitaminas e proteínas. Veja o quadro: Nossa receita de hoje é tão simples que... #cafédamanhã #castanhas #granola

Receita de um batido com urtigas cruas para optimizar as excelentes propriedades destas plantas. São ricas em potássio, ferro, vitamina C e betacarotenos.

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Conheça os prós e contras de alguns alimentos polêmicos

PIZZA: uma boa receita é usar cebola e escarola (ricos em antioxidantes), atum (fonte de fibras e ômega 3), tomate (rico em vitamina A, licopeno e magnésio), mussarela de búfala (fonte de proteína e cálcio), palmito (rico em vitaminas do complexo B, fósforo, ferro e cálcio), e até peito de peru e frango sem pele (carnes magras e ricas em proteína)