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20 receitas integrais para você incluir na dieta

Hamburger de Grão de Bico e Arroz Integral

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Receitas com whey protein que surpreendem por serem saborosas e nutritivas

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Receita: Almôndegas de Carne com Aveia: outra opção de receita saudável, super fácil de preparar e que fez sucesso aqui em casa! Adoro preparar receitas funcionais ricas em nutrientes que contribuem para a nossa saúde. Já que temos o hábito de comer carne {proteína}, por exemplo, por que não acrescentar fibras no seu preparo?

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