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2 RECEITAS SIMPLES DE MAIONESE VEGETAL | Tempero Alternativo

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Creme de tofu (substituto do creme de leite)

Essa receita é um empurrãozinho para nunca mais usar creme de soja de caixinha… aquele produto bizarro, lotado de gordura, cheio de aditivos químicos e com um saborzinho que deixa muitíssimo a desejar! Sem contar que para fazer strogonoff – meu prato preferido – o creme de soja industrializado não cai nada bem, pois tem cheiro de baunilha e, em minha opinião, baunilha não combina muito com cebola e azeitona.O creme de tofu é bem prático e versátil. Pode ser usado tanto em receitas doces…

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Purê de couve flor

Torço o nariz para esses modismos gastronômicos de fazer um prato com ingredientes totalmente diferentes do “original” e usar o mesmo nome (como a maionese de tofu, que de maionese mesm…

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molho branco sem lácteos e sem glúten - Carol Morais - Fale com a Nutricionista

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Mais de 20 receitas de saladas que valem por uma refeição

20 saladas que valem por uma refeição

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12 receitas de espetinho vegetariano para o churrasco

Cansada de ir a churrascos e acabar sem comer sequer um espetinho, não é verdade? Ahá, seus problemas acabaram! No próximo churrasco leve seus espetinhos vegetais já preparados e coloque-os na churrasqueira. Além de matar de inveja seus amigos carnívoros, eles vão querer COM CERTEZA experimentar a sua alternativa saudável, colorida e deliciosa. É capaz até de você convencer alguém a entrar para o grupo: be vegetarian!

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Mini Hambúrguer de Batata-Doce e Tofu (vegana) (Cantinho Vegetariano)

Mini Hambúrguer de Batata-Doce e Tofu (vegana)

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Pastel de Forno Integral

Pastel de Forno Integral | Gordelícias

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Tofu Caseiro

Tofu Caseiro » Patês e Pastas, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

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Salada de Tofu

Panelaterapia | Salada de Tofu | http://panelaterapia.com 2 xícaras de tofu picado; 1/2 cebola cortada em pedaços médios; 1/4 de pimentão amarelo; 1/4 de pimentão verde; 1/4 de pimentão vermelho; 2 colheres (sopa) de gengibre picado miudinho; 5 tomatinhos cereja cortados ao meio.

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