Ingredientes  2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante Modo de preparo  Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável

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