25 alimentos que seguram a fome

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Tudo em ordem por aí? Ontem foi jacada total: bisnaguinha no café da manhã arroz no almoço pizza e bolo na janta. Praticamente carbo day....O resultado? Uma noite mal dormida com dor de estômago e prisão de ventre. Nosso corpo sabe o que funciona e o que é bom pra ele mas nossa mente... Não adianta se enganar (no meu caso) achando que um dia não fará mal...Não foi uma refeição foi um dia de compulsão total e sem nenhuma necessidade. Como dizem basta um gatilho pro hábito bom ou ruim voltar…

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Creamy Avocado and Spinach Pasta. Make with zucchini noodles for paleo. Looks too good! #fitgirlcode #healthy #cleaneating

Creamy Avocado and Spinach Pasta. Make with zucchini noodles for paleo. Looks too good! #fitgirlcode #healthy #cleaneating

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"Chicken Broccoli Casserole" Only 5 ingredients! Easy peasy :) Low carb.

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This tasty Skinny Orange Chicken recipe is made with a heavenly orange chicken sauce, but without all of the calories of the fried restaurant-style version.

This tasty Skinny Orange Chicken recipe is made with a heavenly orange chicken sauce, but without all of the calories of the fried restaurant-style version.

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Orange Chicken Vegetable Stir Fry

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Lemony Chicken Breast Recipe with Cucumber Feta Salad - Chicken breasts are a staple in most kitchens, including ours. This simple marinated chicken breast is topped with a fresh, crisp cucumber salad and is absolutely perfect for the weekday. From inspiredtaste.net | @inspiredtaste

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Slow Cooker Hawaiian Pork Burrito Bowls are a dinner saver as they cook all day in a homemade enchilada sauce then topped with sautéed peppers and juicy, seared pineapple

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HEALTHY Greek Chicken

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25 Salads in a Jar That Make Brown Bagging Fun http://www.popsugar.com/fitness/Salad-Jar-Recipes-35452622?crlt.pid=camp.mgo7zKC3NBvR&utm_content=bufferdbc44&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer#opening-slide

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