#DICA 1 – O TESTE DO OVO                                                                                                                                                                                 Mais

#DICA 1 – O TESTE DO OVO Mais

Pudim de chia com chocolate 3 colheres de sopa de sementes de chia 1 chávena de leite vegetal (ou água) 2 a 3 colheres de sopa de cacau em pó Hidrate as sementes de chia no leite (ou água), durante 15 minutos numa taça ou copo. Coloque o liquído, juntamente com as sementes num liquidificador, assim como o cacau.Triture até obter um creme leve. Prove, ajuste o sabor do cacau e a doçura a gosto. Sirva em tacinhas e leve a geladeira.

Pudim de chia com chocolate 3 colheres de sopa de sementes de chia 1 chávena de leite vegetal (ou água) 2 a 3 colheres de sopa de cacau em pó Hidrate as sementes de chia no leite (ou água), durante 15 minutos numa taça ou copo. Coloque o liquído, juntamente com as sementes num liquidificador, assim como o cacau.Triture até obter um creme leve. Prove, ajuste o sabor do cacau e a doçura a gosto. Sirva em tacinhas e leve a geladeira.

1 couve-flor média  1/2 cebola ralada  1 colher de sopa de azeite extra virgem  Sal e noz moscada ralada a gosto

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Easy recipe for homemade strawberry sauce made with strawberries, sugar and lemon juice. This fruit sauce is a delicious topping for pancakes, ice cream, etc.

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Mundo constata fracasso das políticas de "ajuste fiscal". Mas num Brasil…

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Easy and simple recipe for homemade Latin style cilantro lime rice. This rice can be served as a side dish with seafood, fish, meat, and more.

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Diary of a Fit Mommy: Diary of a Fit Mommy's One Week Clean Eating Plan

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El objetivo es congelar la comida tan rápido como sea posible. Ajuste de la temperatura del congelador antes de tiempo es una buena idea. Usted quiere asegurarse de que es lo más frío posible - al menos 0 grados F o menos.

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Can't wait to cook this Shiitake Mushroom and Veggie Stir Fry from Shape Magazine. Get this recipe and tons of other must-have mushroom recipes here!

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Semana 4. Semana de ajuste de carnes

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