Facilitando a semana com refeições congeladas – Seleta de legumes e feijões

Facilitando a semana com refeições congeladas - Seleta de legumes e feijões

Facilitando a semana com refeições congeladas – Seleta de legumes e feijões

Planear refeições vegan... dicas e receitas ✔ PARTE I

Planear refeições vegan... dicas e receitas ✔ PARTE I

Chips-de-Batata-Doce (foto: reprodução)

Chips-de-Batata-Doce (foto: reprodução)

12 Top Rated Italian Recipes | FOODIEZ-eatzFOODIEZ-eatz

12 Top Rated Italian Recipes | FOODIEZ-eatzFOODIEZ-eatz

receitas de legumes congelados

Facilitando a semana com refeições congeladas - Seleta de legumes e feijões

receitas de legumes congelados

Aprenda a preparar a receita de Essa panqueca de banana e linhaça (deliciosa!) dá para fazer em minutos

Essa panqueca de banana e linhaça (deliciosa!) dá para fazer em minutos

Aprenda a preparar a receita de Essa panqueca de banana e linhaça (deliciosa!) dá para fazer em minutos

PECADO DA GULA: Quiabo assado e sem baba

Quiabo assado e sem baba

PECADO DA GULA: Quiabo assado e sem baba

morango congelado

Frutas congeladas: como fazer e como usá-las

morango congelado

Planear refeições vegan... dicas e receitas ✔ PARTE I

Planear refeições vegan... dicas e receitas ✔ PARTE I

- Feijão preto cozido com quinoa, brócolos cozidos e sementes.  Em semelhança à primeira receita, aqui podem ver outra combinação de cereais e leguminosas, neste caso, quinoa e feijão. Se as lentilhas cozo na hora, o feijão que uso durante a semana foi cozido e guardado no congelador nas doses que costumo comer, para me poupar tempo (e também evitar desperdícios!). Acompanhei com brócolos cozidos e sementes.  Preço: Elevado / Tempo de preparação: Reduzido / Necessidade de aquecimento: Sim

- Feijão preto cozido com quinoa, brócolos cozidos e sementes. Em semelhança à primeira receita, aqui podem ver outra combinação de cereais e leguminosas, neste caso, quinoa e feijão. Se as lentilhas cozo na hora, o feijão que uso durante a semana foi cozido e guardado no congelador nas doses que costumo comer, para me poupar tempo (e também evitar desperdícios!). Acompanhei com brócolos cozidos e sementes. Preço: Elevado / Tempo de preparação: Reduzido / Necessidade de aquecimento: Sim

Pinterest
Pesquisar