Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

These pancakes are made with oatmeal ground to a flour.  No wheat flour.  I serve these with soy protein sausage links (BOCA brand) and a little pure maple syrup or blue agave nectar (a low-glycemic syrup).

Oat Pancakes (Wheat Free)

These pancakes are made with oatmeal ground to a flour. No wheat flour. I serve these with soy protein sausage links (BOCA brand) and a little pure maple syrup or blue agave nectar (a low-glycemic syrup).

Mesclun Egg Salad

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Almoço / lanchonete: Diabetes Planejamento de refeições - baixo teor de gordura de Idéias de almoço por Karyn

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Avocado Pasta Sauce: 2 avocados, fresh basil leaves, garlic, lemon juice, olive oil

Avocado Pasta

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Roasted Red Pepper Hummus - SO much better than the store bought stuff! I couldn't stop eating it!

Roasted Red Pepper Hummus

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The 75 Healthy Dinners You Need in Your Recipe Arsenal

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Delicia.. Vou fazer

Ultimate Greek Chopped Salad

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43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

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Skinny Shrimp Scampi with Zucchini Noodles

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espaguete de abobrinha com camarões grelhados (que fácil!)

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