um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias? quero, claro! - casal mistério

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Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias

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Receita de Mix de legumes refogados - Refogado - Dificuldade: Fácil - Calorias: 270

Mix de legumes refogados

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Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias - Carol Magalhães

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Sopa cremosa de palmito Calorias: 62 kcal (1 concha média) Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 30 minutos

Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias

Sopa cremosa de palmito Calorias: 62 kcal (1 concha média) Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 30 minutos

BLONDIES DE CHOCOLATE Estes blondies, espécie de brownie sem chocolate amargo, podendo ou não levar chocolate branco, são tão simples de fazer que seria uma pena não colocar esta receita. Misturar 125 g de manteiga derretida com 125 g de açúcar, juntar um ovo,125 g de farinha, baunilha e 100 g de chocolate picado. Despejar numa forma quadrada untada e enfarinhada e levar a assar por 30 minutos em forno, a 180° C.

10 receitas RÁPIDAS e FÁCEIS para os PREGUIÇOSOS assumidos na cozinha!

BLONDIES DE CHOCOLATE Estes blondies, espécie de brownie sem chocolate amargo, podendo ou não levar chocolate branco, são tão simples de fazer que seria uma pena não colocar esta receita. Misturar 125 g de manteiga derretida com 125 g de açúcar, juntar um ovo,125 g de farinha, baunilha e 100 g de chocolate picado. Despejar numa forma quadrada untada e enfarinhada e levar a assar por 30 minutos em forno, a 180° C.

Canelone de berinjela Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional) Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

Canelone de berinjela Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional) Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

Salada de Berinjela - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-salada-de-berinjela.html?codigo=14757

Salada de Berinjela

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Meninas, vou passar para vocês cinco receitas de sopa de baixa caloria para manter a dieta e saúde na linha e com muito sabor. Vamos lá? Sopa de Legumes Calorias: 56 kcal Rendimento: 1 porção Ingredientes: 1 batata pequena 1...

Cinco receitas de sopas com menos de 100 calorias

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