Receita é perfeita para oferecer refeições mais saudáveis para as crianças. Fácil e prática de fazer, o hamburguinho de frango também pode ser congelado.

Aprenda a preparar hamburguinho de frango gostoso e nutritivo

Receita é perfeita para oferecer refeições mais saudáveis para as crianças. Fácil e prática de fazer, o hamburguinho de frango também pode ser congelado.

hamburguer fit Ingredientes: -500g de patinho sem gordura ou carne moída de frango - 2 dentes de alho ralados – opcional -1/2 cebola ralada- opcional - 1 colher de chá de mostarda Dijon ou alguma outra erva que mais gostar picadinha (cheiro verde,  alecrim, tomilho, orégano…) - Sal e pimenta do reino a gosto -1 ovo ou clara Modo de Preparo:

Dicas práticas para manter a dieta mesmo chegando tarde em casa! (Receitas

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Comer alimentos saudáveis durante a correria da semana não é tarefa fácil, por isso hoje trouxe uma dica de como se organizar para fazer refeições que ajudem...

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