Refeições de lancheira

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muito fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

Receita de Grão-de-Bico Crocante assado, muitíssimo fácil de preparar, perfeito para petiscar entre as refeições e ótimo acompanhamento saudável para a salada.

Quando você quer esmerilhar no lanche, este wrap de atum é uma solução descomplicada. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Wrap de de atum com verduras - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - O melhor do wrap? Além de mais prático de comer, ele é mais farto do que um sanduíche e segura mais a fome durante o dia, evitando ataques chocólatras...

Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável - Blog da Mimis - Dicas bem bacanas para montar uma lancheira nutritiva e ainda encher os olhos dos pequenos.

Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável

As aulas já começaram e com elas vêm o medo de perder de vez o controle que se tem na alimentação das crianças, não é mesmo? Hoje trago dicas bem bacanas para montar uma lancheira nutritiva e ainda encher os…

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia: duas xícaras de batata doce amassada, 1 ovo, 2 colheres (sopa) farinha de trigo e sal.

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

Hambúrguer de Frango com Aveia

Hamburguer de Peito de frango · 400 g de peito de frango moído · 1 cebola ralada · 1 ovo · xícara (chá) de aveia em flocos finos · Sal a gosto · Salsa picada a gosto

Crackers de Chia, Linhaça e Queijo Parmesão

Crackers de Chia, Linhaça e Queijo Parmesão

Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno                              …

Uma amiga postou essa foto num grupo de culinária infantil que participo. Na hora já fiquei com vontade de fazer e chegando em casa, coloqu...

Faça um delicioso pão de queijo com batata-doce - Confira essa receita saudável, fácil e muito gostosa.    O pão de queijo com batata-doce pode ser congelado e assado na hora que você quiser.

Pão de queijo com batata-doce - Fácil e delicioso

Faça um delicioso pão de queijo com batata-doce - Confira essa receita saudável, fácil e muito gostosa. O pão de queijo com batata-doce pode ser congelado e assado na hora que você quiser.

Lanche da tarde                                                                                                                                                                                 Mais

7 opções de lanche para a tarde

É muito importante fazer aquele lanche da tarde diariamente, mas o ideal é que ele seja saudável e nutritivo. Confira 7 opções para você.

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