Enfim uma das perguntas mais frequentes que ouço na clínica e no social se aproxima de ser respondida! . Você é daquelas pessoas que exagera nas refeições noturnas ? Ou mesmo possui algum(a) amigo(a) que o faz? Então vamos lá entender um pouco melhor isso ! . Você já deve ter ouvido falar por aí sobre  "relógio biológico" certo? Por exemplo: quando você acorda pela manhã  seus estoques de energias estão bem diminuídos devido as horas em jejum pelo sono e neste momento seu corpo estaria mais…

Enfim uma das perguntas mais frequentes que ouço na clínica e no social se aproxima de ser respondida! . Você é daquelas pessoas que exagera nas refeições noturnas ? Ou mesmo possui algum(a) amigo(a) que o faz? Então vamos lá entender um pouco melhor isso ! . Você já deve ter ouvido falar por aí sobre "relógio biológico" certo? Por exemplo: quando você acorda pela manhã seus estoques de energias estão bem diminuídos devido as horas em jejum pelo sono e neste momento seu corpo estaria mais…

RATATOUILLE - Deliciosa receita de ratatouille . Legumes assados em molho de tomate, prefeito para acompanhamento | temperando.com #ratatouille #acompanhamento #receita

Ratatouille

Receita de um delicioso ratatouille. Vegetais intercalados com um delicioso molho de tomate em uma apresentação linda que vai ser a atração da sua refeição.

Uma receita publicada no grupo “Ogros Veganos” do Facebook vem dando o que falar. No início da noite do dia 25 de fevereiro, a internauta Simeire Scomparini compartilhou uma receita de linguiça sem nada de origem animal (veja aqui). Na publicação, ela alega que adaptou a receita de outra que já havia no grupo, mas …

Receita de linguiça vegana caseira faz sucesso nas redes sociais com ingredientes fáceis

Uma receita publicada no grupo “Ogros Veganos” do Facebook vem dando o que falar. No início da noite do dia 25 de fevereiro, a internauta Simeire Scomparini compartilhou uma receita de linguiça sem nada de origem animal (veja aqui). Na publicação, ela alega que adaptou a receita de outra que já havia no grupo, mas …

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Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno                              …

Uma amiga postou essa foto num grupo de culinária infantil que participo. Na hora já fiquei com vontade de fazer e chegando em casa, coloqu...

Uma das coisas mais pedidas pela internet nos grupos que modero e participo, consultório ou consultoria que faço é o tão famoso cardápio. Fazer um cardápio não é de tudo fácil, pois…

Sugestão de Cardápio para criança a partir de 1 ano

Sugestão de Cardápios​ pra criança de 1 a 2 anos

Eu só penso em comida! Dicas para diminuir a compulsão alimentar - Blog da Mimis - Muitas vezes a ansiedade nos faz cair em sua armadilha, e aí passamos a relacionar comida como felicidade. Quem se identifica? Vejam os sintomas mais comuns da compulsão alimentar e como se livrar dela em 10 passos!

Eu só penso em comida! Dicas para diminuir a compulsão alimentar

Muitas vezes usamos a comida como válvula de escape para um problema emocional. Comemos como forma de recompensa por um dia cansativo, ou para preencher o vazio de um fim de namoro ou por falta de grandes emoções. Realmente é…

EMPADÃO DE LIQUIDIFICADOR. Massa  2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 4 ovos 11 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de açúcar 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio 300 g de peito de frango cozido com todos os temperos e desfiado 150 g de lombinho canadense cortado em cubos pequenos

Receita de Empadão de liquidificador

Receita de Empadão de liquidificador em receitas de tortas salgadas, veja essa e outras receitas aqui! Mais

A papinha deve ser feita com todos os grupos dos alimentos, assim você proporciona a ingestão dos nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê.  Olha só esta tabela, é só escolher 1 alimento de cada coluna e fazer a papinha.

Introdução Alimentar dos bebês: Dicas e Orientações

A papinha deve ser feita com todos os grupos dos alimentos, assim você proporciona a ingestão dos nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê. Olha só esta tabela, é só escolher 1 alimento de cada coluna e fazer a papinha. Mais

Nhoque de Batata Doce em Molho de Tomate e Manjericão

Nada como uma comidinha saudável e gostosa pra começar a semana. Ingredientes: 4 Batatas doces 2 gemas 1 clara 3 colheres de ...

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