Pensando em começar a treinar? Planos de iniciar uma dieta mais equilibrada para auxiliar na busca pelos seus objetivos? A Corpo Shop ajuda você! Confira no infográfico nossas sugestões para refeições pré-treino, tudo organizado por especialista!

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Pensar em refeições equilibradas, preparadas em casa, é sinal de cuidados com a saúde; saiba qual a fórmula da marmita ideal Não vai longe o tempo em que as pessoas fariam qualquer coisa para não ter de levar a marmita, com o almoço do dia, den...

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Cardápio - desafio-projeto-verão-blog-da-mimis-michelle-franzoni-post(3)

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

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Adepta de refeições que considera "comida de verdade", Bela Gil sempre aposta em preparações feitas em casa mesmo, com escolhas de ingredientes bem equilibradas e completas. Nutricionista formada pela Hunter College, em Nova York, a filha de Gilberto Gil ensina uma receita de pão integral caseiro. "Depois de

Pão integral caseiro e fofinho da Bela Gil: anote a receita e faça em casa

Adepta de refeições que considera "comida de verdade", Bela Gil sempre aposta em preparações feitas em casa mesmo, com escolhas de ingredientes bem equilibradas e completas. Nutricionista formada pela Hunter College, em Nova York, a filha de Gilberto Gil ensina uma receita de pão integral caseiro. "Depois de

bolo de banana sem farinha e sem açucar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

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Torta de banana com crocante de castanha                                                                                                                                                                                 Mais

Torta de banana com crocante de castanha Mais

Pensar em refeições equilibradas, preparadas em casa, é sinal de cuidados com a saúde; saiba qual a fórmula da marmita ideal Não vai longe o tempo em que as pessoas fariam qualquer coisa para não ter de levar a marmita, com o almoço do dia, den...

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Pensar em refeições equilibradas, preparadas em casa, é sinal de cuidados com a saúde; saiba qual a fórmula da marmita ideal Não vai longe o tempo em que as pessoas fariam qualquer coisa para não ter de levar a marmita, com o almoço do dia, den...

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Os diet shake de pêssego são cada vez mais populares para lanches saudáveis e permitem perder peso, são pequenas refeições nutritivas e equilibradas.

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Faltam 4 meses para o verão! E nós temos o que precisa: refeições equilibradas, novidades de snacks deliciosos e o plano desporto. Comece hoje!

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