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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

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Receita de Frango Gratinado com Creme de Milho

O Frango Gratinado com Creme de Milho é uma opção deliciosa para a refeição da sua família. Sirva com arroz branco e batata palha e agrade toda a família!

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Dê uma animada na carne moída com esta versão apimentada preparada em 20 minutos. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Links de livros e revistas de culinária http://casaefogao.blogspot.com.br/2014/05/10-links-de-livros-de-culinaria-para.html

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GRATINADO DE BATATA E BROCOLIS

Batata e brócolis gratinados ao fôrno

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Massa para penqueca e crepes

Após misturar a farinha com os ovos, adicione pouco a pouco o leite misturado com o sal. deixe essa massa descansar por 10 minutos.

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Pensar em refeições equilibradas, preparadas em casa, é sinal de cuidados com a saúde; saiba qual a fórmula da marmita ideal Não vai longe o tempo em que as pessoas fariam qualquer coisa para não ter de levar a marmita, com o almoço do dia, den...

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Receita de Batata Recheada na Travessa

A Batata Recheada na Travessa é uma receita deliciosa para o almoço ou jantar da sua família. Experimente! Veja Também: Omelete de Batata Veja Também: Lasa

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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Receita de Salpicão de Frango

O Salpicão de Frango é um acompanhamento perfeito para aves e carnes assadas. Além disso, ele é delicioso e vai enfeitar a sua mesa com as cores e texturas

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