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Bolinhos de Abobrinha com Cenoura

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas sadáveis... Dê uma variada na marmita com um muffin salgado de espinafre e queijo.

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Batatas crocantes com orégano e limão

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Panquecas salgadas de brócolis

Veja aqui como fazer essa receita super fácil e deliciosa de panquecas salgadas de brócolis.

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Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

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Torta de legumes em espiral ---------------------------------------- Ingredientes 2 abobrinha italiana3 cenouras300 g de farinha7 colheres de sopa de água geladaSal a gosto4 ovos2-3 dentes de alho160 g de manteiga gelada160 g de queijo duroLeite 300ml Modo de Preparo Comece cozinhando a massa da torta . Para esta manteiga gelada corte-a em pedaços grandes, coloque em cima da farinha peneirada, adicione uma pitada de sal e sem usar as mão esmigalhe os pedaços de manteiga. Agora coloque a água…

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Estas árvores em miniatura podem tudo: seu uso tem o poder de regular a digestão, proteger a saúde e até emagrecer. Confira esta receita com brócolis.

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17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

Asse alguns legumes para usar em todas as suas refeições durante a semana. | 17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

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