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de Cura pela Natureza

Ele não podia nem se levantar da cama - mas hoje, graças a este remédio, está curado!

Padre Beno J. Schorr estava com 61 anos e quase paralítico.O processo começou com pontadas agudas na região lombar, diagnosticadas como um bico de papagaio, incurável segundo o médico.

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de Melhor Com Saúde

5 exercícios de Pilates para reduzir medidas

Para esta postura, você terá que deitar de lado com o cotovelo flexionado para manter as costas retas. Mover a perna ligeiramente para frente dos quadris, isso ajudará a manter o equilíbrio e proteger a região lombar. Você deve evitar mover o quadril ou as costas, deve movimentar, subindo e descendo, apenas a perna completamente esticada.

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Série de abdominais para definir e secar a barriga em 15 minutos Treino localizado

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de Cura pela Natureza

A verdadeira razão da dor: como a coluna está ligada a outros órgãos

Dores na coluna podem ser um sinal de problemas em outras partes do corpo, como os olhos.Já pensou nisso?

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6 alongamentos para aliviar a dor lombar

Para aliviar a dor lombar podemos apostar em atividades físicas de baixo impacto, como por exemplo a caminhada, as aulas de ioga e os alongamentos.

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de vocerealmentesabia.com

Pilates pode aumentar o desejo sexual

Pilates pode aumentar o desejo sexual por beneficiar a circulação e a auto estima. Conheça outras vantagens do exercício. Em busca da b...

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Hérnia de disco, principalmente na região lombar, é uma condição muito comum. Neste infográfico, saiba como ela se forma, suas causas, principais sintomas e tratamentos.

Hérnia de disco, principalmente na região lombar, é uma condição muito comum. Neste infográfico, saiba como ela se forma, suas causas, principais sintomas e tratamentos.

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de Daniel Nodari YOGA

Sūrya Namaskara – Saudação ao Sol (passo a passo)

1 – PRĀNAMĀSANA – pés unidos – mãos unidas diante do peito em anjali mudrā – relaxe ombros – encaixe o quadril e retire o excesso de curvatura da região lombar – apont…

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