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Controlando a ansiedade.

7 maneiras para controlar a ansiedade

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Saude Mais

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Benefícios da Meditação {Infográfico} -

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Meditar para produzir

Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

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5 Rituais Matinais para um dia mais produtivo!

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Yoga Positions Mom and Kids Could Try Together #infographic | Yoga Positions, Mom And and Yoga

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Acupressão - Terapia Alternativa para o Alivio da Dor

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

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Como meditar para iniciantes

Como meditar para iniciantes. Confira as nossas dicas! #meditação

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Saude O alivio é imediato imprecionante

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