Sucos Saudáveis  (Foto: Editoria de Arte / EUATLETA.COM)

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Pegue sementes de melancia e ferva: os resultados vão impressionar você! | Cura pela Natureza

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Saiba tudo sobre a alimentação e cuidados para  quem sofre de Diabetes 2 e/ou também de hipertensão. Saiba que alimentos consumir, quais deve evitar e como se cuidar adequadamente se você está pré diabético ou já tem Diabetes tipo 2.

Alimentação e cuidados para o Diabetes tipo 2

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Saber o que comer antes e depois dos exercícios físicos ajuda a emagrecer ou a melhorar os resultados da academia, como definição e ganho de massa muscular, além de melhorar o rendimento do treino e acelerar a recuperação dos músculos.

Saiba o que você deve comer antes, durante e após fazer exercício - dicas da nutricionista

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

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25 Receitas de Sucos

Dicas de Saúde Da Semana: Mais de 25 Receitas de Sucos!

SOPA DE MILHO E BROCOLIS

Sopa Creme de Milho Verde

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Esta bebida "mágica" vai ajudar você a eliminar as gordurinhas - até 8 quilos em 1 mês! | Cura pela Natureza

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Os cabelos são essenciais para a formação da nossa aparência. E, para muita gente, vai além disso.As mulheres, principalmente, tendem a desejar cabelos longos, fortes e saudáveis.

Este xampu caseiro fará seu cabelo crescer como nunca e com brilho e volume!

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É muito desagradável um rosto com poros enormes.Quem sofre com esses poros visíveis procura eliminá-los a todo custo, normalmente com cremes industrializados.No entanto, certamente essas não são as opções mais saudáveis, muito menos as mais baratas.

Como fechar os poros do rosto com apenas 2 ingredientes!

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Suco antiansiedade faz milagre e ajuda emagrecer até 35 kg: aprenda fazer

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Clique na imagem e veja 10 Principais Causas da Dor nas Articulações e como tratá-las. #compressa #compressafria #compressaquente #articulação #dornasarticulações

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O suco de alface para o cabelo crescer enriquecido com cenoura e laranja constitui um excelente remédio caseiro para ajudar o cabelo crescer, por ser rico em vitamina A. #cabelo #tuasaúde

Suco de alface: poderosa receita para o cabelo crescer

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