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Requeijão De Corte

Começando o dia a todo vapor! Olha aí uma outra forma de incluir a abobrinha na dieta alimentar 😍😍 Receita dos Aros de Legumes com Requeijão Light ✏️Ingredientes: 1 abobrinha pequena 1 xícara de berinjela cortada em cubos 1/2 xícara de cebola picada 1/2 xícara de cenoura ralada 5 ovos 3 colheres (sopa) de requeijão light (usei o sem lactose) 250g de ricota amassada Folhas de manjericão Sal e tempero a gosto ✏️Como faz? Após higienizar a abobrinha, corte fatias finas com a ajuda de um…

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de Lucilia Diniz

Tomate recheado com frango cremoso

Esse tomate recheado com frango cremoso é muito saboroso e tem poucas calorias. Veja receita: http://luciliadiniz.com/tomate-recheado-frango-cremoso/

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aprenda a fazer tirinhas de tapioca que servem como um delicioso petisco
de naminhapanela.com

tirinhas de tapioca

aprenda a fazer tirinhas de tapioca que servem como um delicioso petisco

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de Água da Boca

Filé de frango ao forno - Veja a Receita:

Filé de frango ao forno - Corte o filé em bife não muito grosso; Tempere com o creme de cebola, coloque em um pirex e reserve; Misture muito bem a caixinha de creme de leite sem soro e o copo de requeijão; Coloque por cima do filé; Leve ao forno para assar por 30 minutos, ou até dourar um pouquinho por cima; Sirva a seguir; Pode ser acompanhado com arroz branco e salada verde.

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Pizza de berinjela. Corte a berinjela em fatias grossas na mesma espessura. Coloque em uma camada dupla de papel-toalha e polvilhe sal em ambos os lados. Deixe com o sal por cerca de 30 minutos para retirar o líquido.

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de Água da Boca

Romeu e julieta de forno - Veja a Receita:

Romeu e julieta de forno -eu faço com metade da goiabada e corto em lâminas finas, para não enjoar - fiz também trocando um dos copos de requeijão por creme de ricota :Divino!!!( Eliane)

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Medalhões de alcatra com molho de requeijão Mais

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de Receitas e Temperos

Receita de Abobrinha gratinada

abobrinhagratinada 1 abobrinha cortada em rodelas 1 cebola roxa pequena em rodelas REQUEIJAO CREMOSO LIGHT folhas de manjericão a gosto (opcional) 1 fio de azeite de oliva, pimenta do reino e sal Parmesão ralado para salpicar 1- Passe a abobrinha e a cebola pelo fatiador, corte em fatias bem finas). 2- Em um refratário, despeje um fio de azeite e monte em camadas: abobrinha, cebola, requeijao, manjericão

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de Panelaterapia

Talharim de Abobrinha

Talharim de Abobrinha (low carb) Com um cortador de legumes retire "fitas" da abobrinha e depois com uma faca, corte 2 ou 3 vezes no sentido do comprimento para ficar como um talharim. Refogue o talharim de abobrinha em 2 colheres de sopa de azeite. Polvilhe 1 colher rasa (café) de caldo de legumes em pó e 2 colheres (sopa) de água só para dar uma amolecida. Agora é só cobrir com o molho de sua preferência

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