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de Dietas e Receitas para emagrecer com saúde - Blog Dieta e Receitas

Pu00e3o ru00e1pido Dukan

11 Ovo 1 Colher (es) de sopa de Ricota light 2 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia 1 Pitada (s) de SalBata o ovo juntamente com a ricota light até ficar um creme homogêneo, adicione o farelo de aveia e uma pitada de sal. Coloque em um pote quadrado e leve ao micro-ondas por 3 minutos.

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de Lucilia Diniz

Tomate recheado com frango cremoso

Esse tomate recheado com frango cremoso é muito saboroso e tem poucas calorias. Veja receita: http://luciliadiniz.com/tomate-recheado-frango-cremoso/

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de Receitas Gshow

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca no dia 12/05/2015

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de Portal Sua Corrida

Pãozinho fit de batata doce

Paozinho de batata doce tipo pão de queijo ½ batata doce cozida e amassada1 ovo1 col. (sopa) de creme de ricota ou requeijão3 col. (sopa) de azeite2 col. (sopa) de leite quente ou água quente4 col. (sopa) cheia de polvilho doce3 col. (sopa) de polvilho azedoSal a gostoQueijo minas padrão light ralado à gosto (opcional)

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de 2Beauty

3 Instagrams para seguir se você gosta de receitas light

Bom dia !!! Meu pãozinho de queijo! Receita: 1 clara ou 1 ovo inteiro, 2 a 3 colheres de tapioca pronta, o contrário, hidrate antes. Pode ser substituído por polvilho azedo. 1 colher creme de ricota ou queijo de cottage ou requeijão light e 1 pitadinha de sal. Misture tudo e coloque em uma frigideira anti-aderente (pequena) tamanho de um ovo aberto, para que não fique tão fininho, com um fio de azeite em fogo baixo, doure dos dois lados. Opcional: requeijão light por cima ou recheie a…

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Aprenda a preparar a receita de Ometele light de forno com abobrinha - Bavaresco

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Receitas Vigilantes do Peso: Cupcake de brócolis com cebola

Cupcake salgado de brócolis, queijo e cebola

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Dukan Diet :: Receitas: Escondidinho Dukan 2 - (Só proteína)

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Pão de Queijo Fabíola Bianco: Receitas Dukan Ingredientes: 2 ovos; 4 colheres (sopa) de leite em pó; 4 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura ou light; 150 gramas de queijo light (usei o minas); 1 colher (sopa) de fermento em pó. Modo de Fazer: Rale o queijo e junte todos os outros ingredientes, mexendo bem. Coloque em forminhas de silicone e leve para assar em forno moderado até eles dourarem.

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Creme de ricota light caseiro

Creme de ricota light caseiro | Baixo colesterol | Receitas Gshow

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