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de Site Drauzio Varella

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente | Dr. Drauzio Varella

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Série de exercícios intensos seduz com ideia de boa forma em sete minutos
de www1.folha.uol.com.br

Série de exercícios intensos seduz com ideia de boa forma em sete minutos

Conquistar o máximo de resultado com o mínimo de investimento é o sedutor apelo de uma série de exercícios que vem ganhando fama na internet recentemente.

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PHYSICUS - Equipamentos Esportivos .....................................

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de Vix

Treino para emagrecer em casa em 10 minutos: famosa ensina

Para quem anda sem tempo de ir à academia, alguns treinos simples em casa são aliados poderosos para manter a forma – e perder mais alguns quilos. A melhor notícia é que é possível conquistar bom resultados mesmo com treinos bem curtos. É o que mostram a ex-BBB Mayra Cardi e seu personal trainer, Rogério Stha

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dica de treino: comece os 10 primeiros minutos com abdominal, 1 minuto em cada exercício

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O que é coaching?    Embora a disseminação deste processo tenha aumentado apenas nos últimos 20 anos, o coaching é estudado desde 1850 e a origem do termo corresponde ao ano de 1500.    Acompanhe e compreenda um pouco mais sobre este processo transformador e revolucionário com linha do tempo.

O que é coaching? Embora a disseminação deste processo tenha aumentado apenas nos últimos 20 anos, o coaching é estudado desde 1850 e a origem do termo corresponde ao ano de 1500. Acompanhe e compreenda um pouco mais sobre este processo transformador e revolucionário com linha do tempo.

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Como um bom feedback (negativo e positivo) pode transformar sua vida

Como um bom feedback (negativo e positivo) pode transformar sua vida

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