The Healthy Fit Way: "A dieta do paleolítico" no 24Kitchen (e alteração na estreia)

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Receita com instruções em vídeo: Esse copinho de lasanha é incrivelmente simples e delicioso! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 cebola cortada em cubos, 1 dente de alho picado, 200g de carne moída, Sal, ½ xícara de extrato de tomate, Folhas de manjericão, 150g de cream cheese, 50g de molho branco, ⅓ xícara de parmesão ralado, 250 g de muçarela ralada, 3 folhas de massa de lasanha frescas, Água

Receita com instruções em vídeo: Esse copinho de lasanha é incrivelmente simples e delicioso! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 cebola cortada em cubos, 1 dente de alho picado, 200g de carne moída, Sal, ½ xícara de extrato de tomate, Folhas de manjericão, 150g de cream cheese, 50g de molho branco, ⅓ xícara de parmesão ralado, 250 g de muçarela ralada, 3 folhas de massa de lasanha frescas, Água

A receita de Beringela q mais minha mãe fazia..

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Espetinhos/rolinhos

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Preciso fazer logo!!!

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Jantarzinho rápido e delicioso? Tá aqui ó: pedacinhos de frango enrolados no bacon. Que tal se arriscar e colocar ingredientes ao seu gosto?

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Rolê diferente: Bifes cortados ao comprido, cenouras, tomates, pimentão verde e abobrinha, cortados também dessa forma. Alho amassado com sal para temperar. Enrole os vegetais na carne e prenda com palitos, ponha para assar na churrasqueira ou forno, Vá regando com azeite, de vez em quando... Polvilhe orégano se quiser, para ter um sabor diferenciado.

Rolê diferente: Bifes cortados ao comprido, cenouras, tomates, pimentão verde e abobrinha, cortados também dessa forma. Alho amassado com sal para temperar. Enrole os vegetais na carne e prenda com palitos, ponha para assar na churrasqueira ou forno, Vá regando com azeite, de vez em quando... Polvilhe orégano se quiser, para ter um sabor diferenciado.

Cupcake de Almôndega | Em um recipiente misture: 1,5 kg de carne moída, 1/2 cenoura picada, 1 cebola picada, 2 dentes de alho picados, 1 col chá de orégano, 1 xíc de farinha de trigo ou rosca, 2 col sopa de mostarda, 3 col de ketchup (opcional), 1 col chá de molho inglês, 1 col chá de azeite de oliva, 2 ovos, sal e pimenta do reino a gosto; Manteiga para untar – Divida e coloque numa forma de cupcakes – Asse em forno médio. Decore com ketchup e purê de batata ou cream cheese.

Cupcake de Almôndega | Em um recipiente misture: 1,5 kg de carne moída, 1/2 cenoura picada, 1 cebola picada, 2 dentes de alho picados, 1 col chá de orégano, 1 xíc de farinha de trigo ou rosca, 2 col sopa de mostarda, 3 col de ketchup (opcional), 1 col chá de molho inglês, 1 col chá de azeite de oliva, 2 ovos, sal e pimenta do reino a gosto; Manteiga para untar – Divida e coloque numa forma de cupcakes – Asse em forno médio. Decore com ketchup e purê de batata ou cream cheese.

Grilled Stuffed Flank Steak

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Saudável

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