Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
de Chic - Gloria Kalil

22 dramas de quem resolveu aderir a uma rotina fitness

22 "dramas" de quem resolveu aderir a uma rotina fitness | Chic - Gloria Kalil: Moda, Beleza, Cultura e Comportamento

67
23
de Musculacao.net

Exercícios de peitoral

Crucifixo / aberturas em máquina

1
de Bem Estar

Cérebro ativa os músculos e ossos só de pensarmos em fazer movimento

Todos nós sabemos a importância dos exercícios físicos para uma vida mais #Saudável. Porém, você sabia que muitos exercícios começam antes mesmo de serem executados? Isso acontece porque o nosso cérebro ativa os músculos e ossos só de pensarmos em fazer movimento.

2
LEGPRESS posição dos pés
de BuzzFeed

16 Super-Helpful Charts That Teach You How To Actually Work Out

LEGPRESS posição dos pés

165
48

meals, gifts, running, wear, wardrobes, pregnancy, journal, body, mujer, quotes, motivacion, cuerpos, frauen, women's, transformation, ejercicios, woman, gym, humor, couples, pictures, frases, room, motivação, training, rutinas, motivational, wallpaper, outfits, memes, funny, moda, legs, style, roupas, dress

1

POR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL : Exercícios com bola suiça.

25
11

Kneeling Cable Kickback Works: Glutes & Hamstrings

1

The gym doesn't have a sissy squat machine, so we create one using the Smith machine. And, to add an extra challenge I held the weight overhead. KILLER! ✅ FOR MORE FITNESS TIPS , FULL WORKOUT ROUTINES, Q&A , RECIPES AND MUCH MORE SIGN UP TO MY MEMBERSHIP WEBSITE. Link on bio✅ Outfit by @officialbetterbodies Sipping on #QueenFit Pre Workout from @olimp_sport_nutrition #MeloMafia #TeamBetterBodies #TeamOlimp #MelofitEbook Ps- I got this idea from my girl @jenniferweintz

31
3