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TV Chris Flores: pilates para deixar o bumbum durinho

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Desafio fitness de 4 semanas para transformar todo o seu corpo

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Esta rotina de exercícios irá ajudar a definir seu corpo

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Professor das famosas dá treino de 20 minutos para definir em um mês em casa

Apenas 20 minutos diários de exercícios podem garantir um corpo definido em um mês. O melhor: sem sair de casa e economizando dinheiro. Quem afirma é o personal trainer Chico Salgado, professor de famosas como Grazi Massafera, Angélica, Carolina Dieckmann, Giovanna Ewbank e Sabrina Sato. Para conquistar esses resu

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Cardio HIIT - QUEMA 1000 CALORIAS!!! Albeit it's in Spanish, it still looks like an awesome workout!

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