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Gravidez: 15 dicas infalíveis para ter uma gestação saudável

Meninas! A pedidos, hoje trago para vocês muitas dicas para ter uma gestação saudável e feliz. A ideia é fazer com que tudo corra perfeitamente, com as mamães e seus filhos, durante os 9 meses e na hora do…

9 Exercícios para reafirmar o #busto  O busto pode perder #firmeza por diferentes causas, desde a gravidez, a perda de vários quilos, pela má #postura ou com o passar dos anos. Se você quer que eles fiquem firmes e bem #tonificados, não perca os seguintes exercícios que podem ser praticados em casa ou na academia.

9 Exercícios para reafirmar o busto

9 Exercícios para reafirmar o #busto O busto pode perder #firmeza por diferentes causas, desde a gravidez, a perda de vários quilos, pela má #postura ou com o passar dos anos. Se você quer que eles fiquem firmes e bem #tonificados, não perca os seguintes exercícios que podem ser praticados em casa ou na academia.

CLIQUE AQUI! Frutas e legumes ideais para comer durante a gravidez Comer durante a gravidez - A gestação é um momento especial na vida da mulher, no qual diversos cuidados em relação à saúde devem ser tomados com sabedoria. http://saudenocorpo.com/frutas-e-legumes-ideais-para-comer-durante-gravidez/

Frutas e legumes ideais para comer durante a gravidez -

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Contagem da gravidez em meses, semanas e trimestres #MeSintoGrávida

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Você também tem dificuldade para dizer quantos meses representam X semanas de gestação? Seus problemas acabaram. Imprima a tabelinha e leve na bolsa . Mostre para a humanidade que você sabe tudo, i…

Meta da nutricionista é que Fernanda Gentil ganhe apenas 7kg na gravidez

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Você sabia que a saúde bucal da gestante influi diretamente no desenvolvimento e na saúde bucal do bebê? Conheça os cuidados necessários nesta fase. http://acheespecialistaemimplante.com.br/cuidados-com-saude-bucal-na-gravidez/

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Nutricionista lista os cinco alimentos que não podem faltar na bolsa da gestante: http://guiame.com.br/vida-estilo/saude/nutricionista-lista-os-cinco-alimentos-que-nao-podem-faltar-na-bolsa-da-gestante.html#.VQgrB2TF-8g

Garrafa de água, e banana, são alguns dos alimentos essências para estar na bolsa da futura mamãe

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A gravidez provoca profundas alterações anatómicas e funcionais no organismo da futura mamã. Assim, é natural que a mulher sinta alguns sintomas e...

Comer fora da mesa, usar muito o celular e colocar açúcar no suco são alguns dos erros comuns na alimentação infantil

25 mandamentos para uma alimentação saudável na infância

Comer sem distrações eletrônicas, ter e comer 5 cores no prato, beber água com regularidade, dentre outras dicas servem pra adultos também.

Como amenizar os incômodos na gravidez!

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Esqueça dos clássicos e cansativos exercícios abdominais! A novidade agora para deixar a sua barriga chapada chama-se ginástica hipopressiva. Essa ginástica promete ser

o que levar na mala da maternidade do bebê

Organizando a mala da maternidade

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Os primeiros socorros da gravidez: Kit SOS Barriga

Ultimamente ando ansiosa com as mudanças na loja e na marca ASM. Vem muita coisa por aí! Não tenho conseguido dar conta de tudo. Minha casa anda um fuzuê, não estou postando com a frequência que de…

Pareço um mapa de mazelas! Bem-vindo terceiro trimestre, espero que passes bem rápido!Aqui fica a ilustração das crónicas ilustradas de uma gravidez do sétimo mês que podem também ver na minha página no sapo lifestyle. Espero que gostem. T**

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