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de Alto Astral

Receita de Salada de macarrão, ervilhas e salmão

Receita de Salada de macarrão

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de umcomo.com.br

Como cultivar ervilhas

Como cultivar ervilhas. Fazer uma horta em casa nos permite semear vegetais que…

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de Manga com Pimenta

Salada de Batata, ervilhas e azeitonas

Eu sou fã de salada de batata (menos com maionese, sei lá, entendem?) e essa fica uma maravilha para acompanhar um filé de frango grelhado. Salada de Batata, ervilhas e azeitonas “Fácin, fácin!!” Tire a casca da batata (usei 3 pequenas) e corte em cubos. Leve para ferver em uma panela com água, sal e vinagre (a gosto). Quando a batata estiver “al dente”, desligue o fogo da panela e coloque para escorrer. Espere as batatas esfriarem e agora é só juntar com ervilhas e azeitonas e verificar o…

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Gosta de uma refeição que aqueça o corpo e a alma? Experimente esta sopa cremosa. #Creme_de_ervilhas_com_presunto #receitas #sopa #ervilhas #presunto #frio #inverno

Split Pea Soup A steaming bowl of hot pea soup, dotted with bits of smoky ham, is a great comfort food on a cold winter day. Pea soup freezes well so file this one with your make-ahead recipes.

de Martha Stewart

Soba Noodles with Tofu, Avocado, and Snow Peas

Avocado with soba noodles and well, skip the tofu and add chicken, but looks yummy! Must try it!

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As bonitas ervilhas verdes são altamente nutritivas e oferecem inúmeros benefícios à saúde. Fornecer vitamina A, complexo B, C e K, manganês, fósforo, magnésio, cobre, zinco, potássio, proteína e fibra. As ervilhas protegem contra cancro do estômago e ajudam a eliminar a diabetes tipo 2. As Ervilhas são anti-oxidantes, anti-inflamatórias e ajudam a ter um coração saudável.

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de NYT Cooking

Chickpea Stew With Orzo and Mustard Greens

A complex and colorful chickpea stew, this is rich with vegetables, olive oil and Parmesan cheese. You can vary the vegetables to use what you’ve got. This recipe keeps to the basics, adding carrots for sweetness, fennel or celery for depth, cherry tomatoes for looks. (Photo: Evan Sung for NYT)

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Salada Natalina Ingredientes: .500g de batata cortada em cubos .300g de cenoura cortada em cubos .200g de ervilhas .3 ovos .3 latas de atum (usei natural, em água) .Maionese q.b. Modo de fazer Numa panela com água a ferver, tempere com sal e coloque as cenouras, deixe ferver. Numa outra panela, coloque os ovos a cozer durante 10 minutos. Quando a cenoura estiver cozida, junte as batatas e deixe cozer durante 10 minutos. Depois de tudo cozido, escorra os legumes e deixe esfriar. Quando…

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