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A Sobrecoxa de Frango Crocante é deliciosa, fácil de fazer e quem provar vai pedir bis. Faça um arroz branco e uma salada verde para acompanhar e receba mu

Receita de Sobrecoxa de Frango Crocante

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Receitas da Carolina - Salada de feijo branco (Foto: Robert Schwenck)

Salada de feijão branco: receita da Carolina Ferraz

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Nosso creme de ricota - vinagrete de manjerico (Foto: Divulgao)

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4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime - Bolsa de Mulher

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Salada de Legumes Grelhados                              …

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Siga uma dieta à base de fibras e pratos fáceis elaborados por uma nutricionista e emagreça até 7kg em 1 mês

A dieta que emagrece 7kg em 1 mês

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No mês passado fiz um post sobre as sopas detox da Nathura Fit, que você pode conferir aqui. Hoje quero compartilhar mais um dos produtos que a empresa fornece: a Salada no Pote. Pra quem mora em Brasília, tem a excelente oportunidade de adquirir as saladas a seu gosto, pois quem escolhe os ingredientes é…

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Os alimentos mais ricos em proteína são os de origem animal como carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte, mas os vegetais como ervilhas e soja, também possuem proteína, no entanto, não são tão completas como as de origem animal.

Alimentos com proteína vegetais ou animais - lista completa

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Um novo jeito de incluir a salada na rotina é apostar na receita de hambúrguer especial de palmito.

Hambúrguer especial de palmito

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Arroz, salada e vinagrete em churrasco de vegetariano/vegano é coisa do passado! Existem muitas possibilidades para um delicioso churrasco sem carne. Você pode usar o que quiser: proteína de soja, legumes, cogumelos...É só temperar do jeito que preferir e por para assar, não tem segredo!

Como fazer um Churrasco Vegano

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tabela 2 congelar vegetais

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Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

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Receita de hambúrguer de quinua e cenoura, uma versão vegetariana que pode ser servida acompanhada de salada ou como sanduíche.

Hamburguer de quinua e cenoura

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Muito versátil, o molho de iogurte é mais fácil de fazer do que pensa. Dizemos-lhe como neste passo-a-passo.

Molho de iogurte em 4 passos

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