Salada light

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Salada de repolho e cenoura com molho cremoso

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Receita de salada japonesa  5 xíc. de acelga  1 xíc. de pepino japonês  1 xíc. de cenoura ralada  1/2 xíc. de talos de agrião picados  2 col. de gengibre ralado  1 envelope de tempero Hondashi  3 col. (sopa) de óleo de soja  1/2 col. (sopa) de óleo de gergelim  2 col. (sopa) de gergelim torrado  Corte a acelga e o pepino em tiras finas.  Misture-os com a cenoura, os talos de agrião, o gengibre e o tempero Hondashi.  Aqueça os óleos e tempere a salada  Por último, coloque o gergelim torrado.

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Salada de Beterraba e Grão-de-Bico | Light | Receitas Gshow

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Torta Fria Salada Light, essa e mais Receitas deliciosas da Ana Maria, você só confere aqui no site ReceitasAnaMaria.net

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salada coleslaw: salada de repolho e cenoura com um molho delicioso

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SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres  de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

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Aprenda a fazer salada de repolho (Foto: Robert Schwenck)

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Salada de Verão!Os ingredientes que usei nesta salada são: - "Cama" de alface americana picada; - Cenoura ralada; - Rolinhos feitos com peito de peru e queijo muçarela; - Picles de pepino em rodelas; - Uvas passas brancas e pretas; - Nozes picadas.

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Salada de Legumes Grelhados

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