12 receitas de saladas para ficar saciada sem sair da dieta

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SALADAS DECORADAS: Salada de chuchu com cenoura cortada em pedaços be...

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8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite

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Abobrinha gratinada - Saudável, sofisticada e muito simples de fazer. Tão fácil e tão rápida que a gente até desconfia. Mas o resultado é de surpreender! Pá pum. Não é preciso cozinhar de antemão as abobrinhas.  Elas vão cruas ao refratário e depois ao  forno. Basta fatia-las, dispor lado a lado e cobrir com o creme feito com  ovos inteiros, mais  creme leite, que você leva menos de 10 minutos para deixar pronto!

Abobrinha gratinada - Saudável, sofisticada e muito simples de fazer. Tão fácil e tão rápida que a gente até desconfia. Mas o resultado é de surpreender! Pá pum. Não é preciso cozinhar de antemão as abobrinhas. Elas vão cruas ao refratário e depois ao forno. Basta fatia-las, dispor lado a lado e cobrir com o creme feito com ovos inteiros, mais creme leite, que você leva menos de 10 minutos para deixar pronto!

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bonchan/ Thinkstock/ Getty Images                                                                                                                                                                                 Mais

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Resultado de imagem para tipos de saladas cruas

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Receita de pao australiano dukan  MundoBoaForma.com.br

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Abobrinhas crocantes

Abobrinhas crocantes

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Receita de Salada Grega Tradicional  Uma bela salada Grega, com um custo bastante económico! Esta é uma boa solução para uma refeição ligeira e saudável. Muito boa solução para um almoço de Verão com amigos.  Receita completa em http://www.receitasja.com/receita-de-salada-grega-tradicional/

Receita de Salada Grega Tradicional Uma bela salada Grega, com um custo bastante económico! Esta é uma boa solução para uma refeição ligeira e saudável. Muito boa solução para um almoço de Verão com amigos. Receita completa em http://www.receitasja.com/receita-de-salada-grega-tradicional/

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

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