Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Receitas de saladas para o verão

Receitas de saladas para o verão

1 maço de brócolis - . de xícara (chá) de vinagre - . 1 xícara (chá) de queijo branco em cubos - . 1 dente de alho picado - . xícara (chá) de cebolinha verde - . colher (sopa) de azeite - . 2 tomates sem sementes picados - . 500 g de penne

Massa ao Pesto de Brócolis e Alho Poró ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Massa ao Pesto de Brócolis e Alho-poró

Massa ao Pesto de Brócolis e Alho Poró ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Receita de Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha).

Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha)

Receita de Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha).

Batata e brócolis gratinados ao fôrno

GRATINADO DE BATATA E BROCOLIS

Batata e brócolis gratinados ao fôrno

Receita de Mix de legumes refogados - Refogado - Dificuldade: Fácil - Calorias: 270

Mix de legumes refogados

Receita de Mix de legumes refogados - Refogado - Dificuldade: Fácil - Calorias: 270

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Legumes com toque oriental,  leva cenoura, couve-flor e brócolis. A cenoura  empresta seu adocicado, ao prato, que contrabalanceia com o salgado do shoyo e pode ser substituído por qualquer outro legume da geladeira, repolho, acelga japonesa, abobrinha ...

Legumes com toque oriental

Legumes com toque oriental, leva cenoura, couve-flor e brócolis. A cenoura empresta seu adocicado, ao prato, que contrabalanceia com o salgado do shoyo e pode ser substituído por qualquer outro legume da geladeira, repolho, acelga japonesa, abobrinha ...

Veja aqui como fazer uma receita diferente e deliciosa de salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes.

Salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes

Veja aqui como fazer uma receita diferente e deliciosa de salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes.

Cupcake salgado de brócolis, queijo e cebola

Receitas Vigilantes do Peso: Cupcake de brócolis com cebola

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